Dieta, nuovo metodo rivoluzionario, ma semplicissimo: nessun farmaco, mangerai molto meno

Ecco come si fa a dimagrire davvero: arriva il metodo per perdere peso senza assumere farmaci, sembra niente, invece la dieta così funziona.

Si tratta di un metodo rivoluzionario che sfrutta qualcosa che però esiste da sempre, e che tutti noi abbiamo a disposizione. In questo modo perderemo peso senza troppa fatica. La bella stagione è sempre più vicina.

dimagrisci senza farmaci
La dieta efficace senza medicinali che funziona- Ossinotizie.it

A quanto pare la nuova dieta aiuta a liberarsi del peso in eccesso in maniera del tutto naturale, ecco come si fa a dimagrire davvero e in che cosa consiste questo piano alimentare.

Dieta, il metodo innovativo per perdere peso senza medicinali né trucchi

Questo è il periodo dell’anno in cui tutti, chi più chi meno, iniziano a pensare di smaltire i chili in eccesso magari gli accumulati durante i mesi invernali, e molti iniziano a seguire una pericolosa dieta fai da te, oppure i più consapevoli e coloro che tengono davvero tanto alla forma fisica, al benessere, alla linea e all’alimentazione in genere seguono un piano alimentare sotto il consiglio di un nutrizionista.

Dunque se anche voi avete sentito parlare di svariati tipi di dieta, o avete provato a seguirne qualcuna, sicuramente conoscerete quella a zona, quella iperproteica, la dieta low carb, la macrobiotica o il digiuno intermittente, e chi più ne ha più ne metta, ma la dieta rivoluzionaria di cui parliamo oggi però di certo vi risulterà nuova.

dimagrire immaginando
Ecco come dimagrire grazie all’immaginazione – Ossinotizie.it

Si tratta infatti di un regime alimentare in cui il lavoro più grosso non è fatto dalla bilancia da cucina o dalle porzioni del cibo che mangiamo ma soprattutto dalla mente. A quanto pare infatti, uno studio recente condotto dai ricercatori dell’Università di Cambridge ha dimostrato che attraverso l’immaginazione ci si può sentire molto più sazi, e dunque si evita di lasciarsi andare a fuori pasto ipercalorici. Scopriamo in che cosa consiste.

Come si legge sull’ultimo numero della rivista scientifica Focus, i ricercatori hanno condotto un esperimento che ha coinvolto un campione di 151 persone, che hanno pranzato con un pasto a base di riso e poi sono rimasti a digiuno tre ore. Dopo ad alcuni è stato chiesto di immaginare di aver mangiato il doppio rispetto a quanto in realtà avevano davvero consumato.

Poi sono stati offerti loro dei dolci, a questo punto i ricercatori hanno capito che il campione di persone che era stato sottoposto a questo sforzo di immaginazione consumava molti meno dolci rispetto a coloro a cui non  era stato richiesto di immaginare il piatto più ricco di quanto fosse stato. Questo significa che la fantasia e l’immaginazione hanno giocato un ruolo fondamentale nella scelta inconsapevole di mangiare di meno.

Gestione cookie