Hai mai pensato di poter preparare un collutorio fatto in casa? E’ più semplice di quel che potresti pensare.
L’obiettivo principale del collutorio è quello di ridurre la presenza di batteri e placca nella cavità orale, aiutando a prevenire la formazione di carie, gengiviti e altre problematiche dentali.
L’utilizzo regolare del collutorio, in aggiunta alla corretta igiene orale quotidiana, può contribuire significativamente a mantenere una bocca sana e un sorriso brillante. Il collutorio si presenta in diverse varianti, come antiossidante, sbiancante, per gengive sensibili o contro l’alito cattivo. Sapevi che puoi prepararne uno naturale fatto in casa?
La ricetta per un collutorio casalingo perfetto
Il collutorio fatto in casa è privo di sostanze chimiche aggressive oltre all’alcol, rendendolo perfetto per l’igiene orale di grandi e piccini. Le proprietà antibatteriche presenti negli ingredienti aiutano a prevenire la formazione di placca e tartaro, proteggendo da carie e gengiviti.
Per la preparazione del collutorio abbiamo bisogno di:
- 5 foglie di salvia fresca
- 3 chiodi di garofano
- 1 cucchiaio di bicarbonato di sodio
- 1 cucchiaino di miele
- 200 ml di acqua distillata
- 5 gocce di olio essenziale di menta piperita
- 1 pizzico di cannella in polvere
Per iniziare, prendete le foglie di salvia fresca e mettetele in una pentola con 150 ml di acqua distillata. Portate a ebollizione e lasciate cuocere a fuoco medio per circa 5 minuti. Una volta pronto, filtrate l’infuso e lasciatelo raffreddare.
Una volta che l’infuso di salvia è completamente raffreddato, aggiungete i chiodi di garofano e il bicarbonato di sodio. I chiodi di garofano hanno proprietà antibatteriche che aiutano a combattere i batteri presenti nella bocca, mentre il bicarbonato di sodio aiuta a ridurre l’acidità e a mantenere un pH neutro.
Aggiungete una generosa quantità di miele all’infuso. Oltre a dare un piacevole sapore dolce, il miele ha proprietà antimicrobiche che aiutano a proteggere le gengive e a ridurre l’infiammazione.
L’olio essenziale di menta piperita dona un fresco aroma al collutorio e aiuta a mantenere l’alito fresco. Aggiungete 5 gocce di olio essenziale e mescolate bene. Infine, aggiungete un pizzico di cannella in polvere. La cannella ha proprietà antinfiammatorie e antimicrobiche, contribuendo a mantenere la bocca sana e pulita.
Trasferite il collutorio naturale in un flacone con tappo ermetico e conservatelo in frigorifero. Assicuratevi di agitare bene il flacone prima di ogni utilizzo.Utilizzare questo collutorio naturale è semplice e sicuro. Basta usare una piccola quantità del prodotto dopo ogni spazzolatura dei denti e sciacquare bene la bocca per circa 30 secondi prima di sputare il collutorio.
La cura dei denti fin dalla giovane età è fondamentale per garantire una buona igiene orale nel lungo termine. Promuovendo l’utilizzo di prodotti naturali, possiamo creare e mantenere abitudini sane e sostenibili per la salute.
